【徹底比較】女性に優しいマッチングアプリはどこ？安全なおすすめ5選

「女性に優しいマッチングアプリはどこ？」と悩んでいませんか。

数あるアプリの中から、本当に安心して使えるものを選ぶ知識が、素敵な出会いへの第一歩です。

この記事では、女性が安心して利用できるマッチングアプリの選び方のポイントや、具体的なおすすめアプリ5選、さらに安全に使いこなすための注意点まで、詳しくご紹介します。

不安を解消する、女性のためのマッチングアプリ選びの第一歩

マッチングアプリの利用に不安を感じる女性は少なくありませんが、正しい知識を持って選ぶことが、その不安を解消する鍵となります。

この章では、まずマッチングアプリが女性にとって身近になった背景を理解し、次にアプリ運営会社による安全な出会いのための取り組みについて解説します。

そして最後に、数多くのアプリの中からご自身に本当に合うものを見極めることの重要性を説明します。

これらのポイントを押さえることで、安心してマッチングアプリを始めるための一歩を踏み出せるでしょう。

マッチングアプリが女性にとって身近になった背景

マッチングアプリとは、インターネットを通じて恋人や結婚相手、友人などを見つけるためのアプリケーションを指します。

近年、スマートフォンの普及とともにインターネットサービスが生活の一部となり、出会いの形も大きく変化しました。

特に20代から30代の女性を中心に、約5人に1人がマッチングアプリの利用経験があるという調査結果もあり、特別なものではなく、出会いの手段として自然な選択肢の一つとして認識されるようになっています。

女性向けのキャンペーンや、多くの女性無料マッチングアプリが登場していることも、利用のハードルを下げている要因です。

このように、マッチングアプリは社会的な認知度の向上と利用しやすさから、多くの女性にとって身近な存在になりました。

安全な出会いのためのアプリ側の取り組み

女性が安心してマッチングアプリを利用するためには、運営側の安全対策が非常に重要です。

多くの主要なマッチングアプリでは、ユーザーの安全を守るために、24時間365日の監視体制を敷いています。

具体的には、運転免許証やパスポートなどの公的証明書による本人確認の義務化、不審なユーザーを即座に検知・排除するシステムの導入、利用者からの通報機能の設置、AIと人手によるメッセージやプロフィールの監視など、多岐にわたる対策が講じられています。

例えば、Pairs（ペアーズ）やOmiai（オミアイ）といったアプリでは、これらの安全対策を明示しており、利用者が安心して活動できる環境の提供に努めています。

サクラや業者を排除するための取り組みも強化されているのです。

こうしたアプリ側の積極的な取り組みによって、女性ユーザーが安心して出会いを探せる環境が整備されつつあります。

自分に合うアプリを見極める重要性

数多く存在するマッチングアプリの中から、ご自身に最適なものを選ぶことは、満足のいく出会いを得るために不可欠です。

アプリごとに主なユーザーの年齢層、利用目的（恋活、婚活、友達探しなど）、機能、料金体系（女性は無料の場合が多いですが、有料オプションの内容など）が大きく異なります。

例えば、20代で気軽に恋活を始めたい方にはwith（ウィズ）のような性格診断機能が充実したアプリが向いている一方、30代以上で真剣に結婚相手を探したい方にはOmiai（オミアイ）やマリッシュのような婚活に特化したアプリが適しています。

ご自身の目的や価値観に合わないアプリを選んでしまうと、時間や労力を無駄にするばかりか、期待したような出会いを得られない可能性があります。

そのため、各アプリの特徴を比較検討し、ご自身のニーズに最も合致するアプリを慎重に見極めることが、素敵な出会いへの近道となります。

女性に優しい安全なマッチングアプリおすすめ5選

自分に合った安全なマッチングアプリを見つけることが、素敵な出会いへの第一歩となります。

ここでは、特に女性からの人気が高く、安心して利用できるPairs（ペアーズ）、Omiai（オミアイ）、with（ウィズ）、タップル、そしてマリッシュという5つのマッチングアプリをご紹介します。

それぞれのアプリに特徴がありますので、比較しながらご自身にぴったりのものを見つけてください。

アプリ名	主な特徴	女性料金	主な年齢層	利用目的	安全対策の主なポイント
Pairs（ペアーズ）	国内最大級の会員数、豊富なコミュニティ機能	基本無料	20代～30代	恋活・婚活	24時間365日監視体制、本人確認必須、匿名表示
Omiai（オミアイ）	真剣な婚活向け、安全対策に注力	完全無料	20代後半～30代	婚活	身バレ防止機能、イエローカード制度、24時間監視
with（ウィズ）	心理学に基づいた性格診断、内面重視の出会い	基本無料	20代中心	恋活	24時間365日監視、本人確認、プライバシー保護機能が充実
タップル	気軽な出会い、「おでかけ機能」が人気	基本無料	20代前半～半ば	デート・恋活	24時間監視、本人確認、セーフティセンター設置
マリッシュ	再婚活、シンママ・シンパパ応援	基本無料	30代～40代	恋活・婚活・再婚	再婚応援プログラム、24時間監視、本人確認

これらの情報を参考に、ご自身に最適なアプリ選びを進めていきましょう。

Pairs（ペアーズ）

Pairs（ペアーズ）は、国内最大級の会員数を誇るマッチングアプリとして知られています。

累計登録者数は2,000万人を超えており、幅広い年齢層の方が利用するため、出会いのチャンスが非常に多いのが特徴です。

特に趣味や価値観が合う人を探せる「コミュニティ機能」は10万種類以上も用意されていて、共通の話題で盛り上がりやすい環境が整っています。

特徴	内容
会員数	2,000万人以上
女性料金	基本無料（一部有料機能あり）
主な年齢層	20代～30代が中心
利用目的	恋活、婚活
安全対策	24時間365日の監視体制、本人確認（運転免許証やパスポートなど）必須、実名非公開（ニックネーム制）、不審ユーザーの報告機能
コミュニティ機能	10万種類以上
運営会社	株式会社エウレカ

多くの出会いの機会を求める方や、共通の趣味を通じて自然な形で関係を築きたい女性におすすめです。

Omiai（オミアイ）

Omiai（オミアイ）は、その名の通り結婚を意識した真剣な出会いを求める方に特化したマッチングアプリです。

安全対策に非常に力を入れており、不審なユーザーには警告としてイエローカードが表示されるなど、ユーザーが安心して利用できる仕組みが整っています。

女性はメッセージのやり取りを含め、基本的な機能をすべて無料で利用できる点も大きな魅力と言えます。

特徴	内容
女性料金	完全無料
主な年齢層	20代後半～30代が中心
利用目的	婚活、真剣な恋活
安全対策	24時間365日の監視体制、本人確認必須、実名非公開、不正ユーザーへのイエローカード付与、通報システム
身バレ防止機能	プロフィールの公開範囲設定
運営会社	株式会社Omiai

安心して真剣な婚活を進めたい、将来を見据えたお付き合いを望む女性に最適なアプリです。

with（ウィズ）

with（ウィズ）は、独自の心理学に基づいた性格診断や相性診断が特徴のマッチングアプリです。

特に20代の若い世代を中心に人気があり、内面重視の出会いを求める方に支持されています。

「好みカード」という機能を使えば、共通の趣味や好きなことからお相手を探すことが可能で、会話のきっかけを見つけやすい工夫がされています。

特徴	内容
女性料金	基本無料（一部有料機能あり）
主な年齢層	20代が中心
利用目的	恋活、価値観の合う相手探し
安全対策	24時間365日の監視体制、本人確認必須、実名非公開、プライバシー保護機能
独自機能	性格診断、相性診断、好みカード
運営会社	株式会社with

性格や価値観の相性を大切にしたい、楽しくお相手探しをしたいと考える女性におすすめのアプリです。

タップル

タップルは、「今日、明日会える」気軽な出会いを求める人に人気のマッチングアプリです。

スワイプ形式で相手を選び、マッチング後すぐにメッセージ交換ができるため、スピーディーな展開が期待できます。

特に「おでかけ機能」を使えば、24時間以内にデートの相手を見つけることも可能で、フットワークの軽い出会いを求める20代前半のユーザーが多く利用しています。

特徴	内容
女性料金	基本無料
主な年齢層	20代前半～半ばが中心
利用目的	デート相手探し、恋活、友達作り
安全対策	24時間365日の監視体制、本人確認（運転免許証・健康保険証など）必須、ニックネーム制、セーフティセンターの設置
独自機能	おでかけ機能、趣味タグ
運営会社	株式会社タップル

まずは気軽に会って話してみたい、アクティブに出会いを楽しみたい女性にぴったりのアプリです。

マリッシュ

マリッシュは、再婚活やシングルマザー・シングルファーザーの婚活を積極的に応援しているマッチングアプリです。

利用者の年齢層は30代～40代が中心で、バツイチや子持ちに理解のあるお相手と出会いやすい環境が整っています。

プロフィールには「リボンマーク」というシンボルがあり、再婚や子連れ婚に理解があることを示すなど、独自の機能も充実しています。

特徴	内容
女性料金	基本無料
主な年齢層	30代～40代が中心
利用目的	恋活、婚活、再婚活
安全対策	24時間365日の監視体制、本人確認必須、実名非公開、ブロック・通報機能
独自機能	リボンマーク（再婚・子連れ婚理解）、声プロフィール、グループ機能
運営会社	株式会社マリッシュ

再婚を考えている方や、子育てに理解のあるパートナーを探している女性にとって、心強いサポートが得られるアプリです。

女性がマッチングアプリを選ぶ際の重要チェックポイント5つ

マッチングアプリを選ぶ上で、女性にとって最も重要なのは安心して利用できるかという点です。

ここでは、アプリ選びで失敗しないために、安全対策の徹底度、女性の利用料金、ユーザー層と目的の適合性、プライバシー保護機能、そして緊急時のサポート体制という5つのチェックポイントを詳しく解説します。

これらのポイントを押さえることで、より安全で快適なマッチングアプリ体験が期待できます。

安全対策の徹底度と信頼性

マッチングアプリにおける「安全対策」とは、ユーザーが安心してサービスを利用できるよう、運営会社が講じている様々な取り組みのことを指します。

具体的には、24時間365日の監視体制や、不審なユーザーを検知・排除するシステムなどが挙げられます。

安心して利用できるアプリを見極めるために、以下の点を確認しましょう。

確認すべき安全対策	具体的な内容
本人確認の実施	運転免許証やパスポートなど公的証明書による年齢確認
監視体制の有無	24時間365日のパトロール、AIや目視によるチェック
通報・ブロック機能	不審なユーザーを運営に報告できる機能、相手を遮断する機能
サクラ・業者対策	プロフィールやメッセージ内容からの不正ユーザー排除
TRUSTeマークなどの認証	個人情報保護第三者認証プログラムの取得状況

これらの対策がしっかりと講じられているアプリを選ぶことが、安全な出会いの第一歩となります。

女性の利用料金と無料範囲

マッチングアプリを選ぶ際、「女性の利用料金」と「どこまで無料で利用できるか」という点は非常に重要な確認事項です。

多くのマッチングアプリでは女性の基本利用料は無料となっていますが、メッセージの送受信が無制限か、プロフィールの閲覧範囲に制限がないかなど、無料会員で利用できる機能の範囲はアプリによって異なります。

月額料金を支払うことで、より多くの機能が解放される有料プランを用意しているアプリも存在します。

確認すべき料金関連事項	詳細
女性の基本料金	無料か有料か
無料会員の機能範囲	メッセージ送受信、いいねの送信数、プロフィール閲覧制限の有無など
有料プランの有無と内容	月額料金、追加機能（足あと確認、特別な検索機能など）
追加課金のオプション	ポイント購入で特定の機能を利用できるかなど
支払い方法	クレジットカード、アプリ内決済など

ご自身の予算や利用目的に合わせて、料金体系と無料範囲をしっかりと比較検討することが大切です。

ユーザーの年齢層や利用目的の適合性

マッチングアプリを選ぶ際には、「ユーザーの年齢層」や「主な利用目的」がご自身と合っているかを確認することが、理想の相手と出会うための近道となります。

例えば、20代中心で恋活目的のユーザーが多いアプリもあれば、30代以上が中心で婚活を真剣に考えているユーザーが多いアプリもあります。

ご自身の年齢や恋愛・結婚に対する考え方に近いユーザーが集まるアプリを選ぶことで、ミスマッチを防ぎ、効率的に活動を進められます。

利用目的の例	想定されるユーザー層の傾向
恋活	20代～30代前半、気軽にデートや恋愛を楽しみたい
婚活	20代後半～40代以上、結婚を視野に入れた真剣な出会いを求める
友達探し	全年齢層、共通の趣味を持つ友人や話し相手を探したい
再婚活	30代～50代以上、再婚相手を探している、バツイチ・子持ちに理解がある
カジュアルな出会い	20代中心、まずは会って話してみたい

アプリの公式サイトや口コミ情報を参考に、ご自身の希望とアプリの特性が合致するかを見極めましょう。

プライバシー保護機能の詳細

マッチングアプリを利用する上で、「プライバシー保護機能」がどの程度充実しているかは、安心して活動するための重要な要素です。

これには、本名を公開せずに利用できる匿名性や、FacebookなどのSNSと連携しても友人・知人に利用が知られないような機能、特定の相手に自分のプロフィールを非公開にするブロック機能などが含まれます。

特に、身バレを避けたい方にとっては、これらの機能の有無や設定方法を事前に確認しておくことが不可欠です。

確認すべきプライバシー機能	具体的な内容
匿名性	イニシャルやニックネームでの登録・利用が可能か
SNS連携時の情報公開範囲	Facebook連携時に友達に通知されないか、投稿されないか
プロフィール非公開設定	特定の条件の相手に自分のプロフィールを公開しない設定の可否
足あと機能のオンオフ	自分が相手のプロフィールを見た記録を残すかどうかの設定
ブロック・非表示機能	特定のユーザーからのアクセスを遮断したり、表示しないようにする機能

プライバシー設定を適切に行うことで、周囲に知られることなく安心してマッチングアプリを利用できます。

緊急時のサポート体制と対応速度

マッチングアプリを利用中に何らかのトラブルが発生したり、操作方法で困ったりした場合に頼りになるのが「緊急時のサポート体制」とその「対応速度」です。

信頼できるアプリは、問い合わせフォームやメール、場合によっては電話でのサポート窓口を設けています。

問題が発生した際に、迅速かつ丁寧に対応してくれる運営体制が整っているかを確認することで、万が一の時も安心して相談できます。

確認すべきサポート体制	詳細
問い合わせ方法の種類	メール、チャット、電話、FAQ（よくある質問）の充実度
サポート対応時間	24時間対応か、平日のみか、対応時間帯
返信までの目安時間	問い合わせから返信があるまでの平均的な時間
トラブル発生時の対応事例	過去のトラブルに対してどのような対応がなされたかの情報公開状況
ヘルプページの充実度	使い方の説明や困ったときの対処法が分かりやすく記載されているか

安心してアプリを利用するためには、しっかりとしたサポート体制が整っている運営会社を選ぶことが重要です。

マッチングアプリを安全かつ快適に活用するコツ

マッチングアプリを安全かつ快適に活用するためには、いくつかの重要なポイントを押さえることが大切です。

具体的には、「個性を伝えつつ個人情報を守るプロフィール作成」、「相手を見極めるメッセージ交換の心得」、そして「初対面時の安全確保と事前の準備」の3つのステップが鍵となります。

これらを意識することで、安心して素敵な出会いを探せるようになります。

個性を伝えつつ個人情報を守るプロフィール作成

プロフィールは、あなたの第一印象を決める非常に重要な要素です。

趣味や好きなこと、仕事など、あなたらしさが伝わる情報を具体的に記載しつつ、本名や最寄り駅、勤務先の詳細など、個人が特定できる情報は絶対に書かないように注意しましょう。

例えば、好きなカフェや公園の名前を出す代わりに、「休日はカフェ巡りをするのが好きです」や「自然豊かな公園で散歩するのが癒やしです」といった表現にすると安心です。

ポイント	具体例・注意点
自己紹介文	ポジティブで正直に、ユーモアも交えると親しみやすい印象
写真	顔がわかる明るい写真、サブ写真は趣味や雰囲気が伝わるもの
趣味・興味	具体的に書くと共通点のある相手が見つかりやすい
避けるべき情報	本名、住所、勤務先、具体的な最寄り駅、個人のSNSアカウント
更新頻度	定期的に見直して情報を新しくする

バランスの取れたプロフィール作成が、安全な出会いの第一歩となります。

相手を見極めるメッセージ交換の心得

メッセージ交換は、相手の人となりを知るための大切なコミュニケーションです。

やり取りの中で、相手の言葉遣いや会話のテンポ、価値観などを注意深く観察しましょう。

例えば、初めから個人情報を詳しく聞いてきたり、すぐに会おうとしたり、お金の話をしてきたりする相手には警戒が必要です。

少なくとも5通以上の丁寧なメッセージ交換を重ね、信頼できる相手かを見極めることが重要になります。

注意すべき相手の特徴	具体的な行動例
個人情報を急かす	すぐにLINE IDや住所、勤務先を聞いてくる
すぐに会いたがる	プロフィールやメッセージ内容が薄いのに面会を求める
お金の話や投資話をする	「儲かる話がある」など金銭が絡む話題を出す
プロフィールと矛盾が多い	話している内容とプロフィール情報が一致しない
不快な言動	卑猥な言葉遣いや、こちらの意見を尊重しない態度

慎重なメッセージ交換が、後のトラブルを未然に防ぐことにつながります。

初対面時の安全確保と事前の準備

いよいよ実際に会う約束ができたら、安全を最優先にした準備を怠らないようにしましょう。

初めて会う場所は、人通りの多いカフェやレストランなど、日中の明るい時間帯を選ぶのが鉄則です。

また、誰とどこで会うのか、帰宅予定時間などを、事前に友人や家族に伝えておくことも、万が一の事態に備える上で非常に有効です。

初対面では、お酒を飲みすぎない、密室になるような場所には行かないなど、自己防衛の意識を常に持つことが大切です。

安全対策ポイント	具体的な行動
会う場所の選定	日中の明るい時間帯、公共の場（カフェ、レストランなど）
事前の情報共有	信頼できる人に「誰と」「どこで」「何時に」会うか伝える
交通手段の確保	終電時間や帰宅ルートを事前に確認する
個人的な連絡先の交換	会って信頼できると感じるまではアプリ内での連絡を推奨
自己防衛の意識	貴重品の管理、お酒の飲みすぎに注意、無理な誘いは断る

万全の準備と冷静な判断が、楽しい初対面体験を支えます。

最適なアプリで実現する、安心安全な出会い

自分にぴったりのマッチングアプリを見つけ、それを賢く活用することが、理想の出会いを安全に実現するための最も重要な鍵です。

そのためには、ただ闇雲に試すのではなく、しっかりとした視点を持つ必要があります。

具体的には、「複数のアプリを比較する視点を持つこと」「無料登録から気軽に試してみること」「焦らず自分のペースで活動を進める心構えを持つこと」、そして「信頼できる情報に基づいて冷静に判断すること」が、女性に優しいマッチングアプリ選びで失敗しないためのポイントになります。

これらのステップを踏むことで、あなたに最適な、安心できる出会いの場を見つけ出すことができるでしょう。

複数のアプリを比較し自分に合うものを選ぶ視点

マッチングアプリは、それぞれ特徴や得意とするユーザー層が異なるため、ご自身に本当に合うものを見極めるための比較検討が欠かせません。

やみくもに登録するのではなく、いくつかのアプリをピックアップし、それぞれの特色を理解することが大切です。

例えば、料金体系（特に女性がどこまで無料で利用できるか）、主な利用者の年齢層や男女比、恋活や婚活といった利用目的の傾向、そして何よりも安全対策がどの程度徹底されているかなど、少なくとも3つ以上の観点から比較することで、ご自身にとって最も安心感があり、目的を達成しやすい女性に優しいマッチングアプリが見えてきます。

比較ポイント	確認事項
料金体系	女性の無料範囲、有料オプションの具体的な内容
利用者層	主な年齢層、男女の比率、総会員数
利用目的	恋活中心か、婚活志向が強いか、友達作りも可能か
安全対策	本人確認書類提出の必須度、24時間監視体制の有無、通報・ブロック機能の使いやすさ
提供機能	プロフィール検索の自由度、趣味のコミュニティ機能の充実度、独自の相性診断機能など
口コミ・評判	実際の女性ユーザーの評価、信頼できるレビューサイトでの客観的な分析

これらの点を丁寧に比較検討することで、後悔のないアプリ選びができます。

まずは無料登録から試すアプリ体験

多くの人気マッチングアプリでは、女性は基本機能を無料で利用できる仕組みが整っていますから、まずは気軽に登録してアプリの雰囲気を体験してみるのがおすすめです。

実際に触れてみることで、広告や評判だけでは分からない使用感や登録者の傾向を肌で感じ取れます。

無料登録をすると、アプリのデザインや操作性、どのような異性が登録しているのか、基本的な検索機能や「いいね！」の送りやすさなどを確認できます。

最低でも2～3つの異なるタイプのアプリに無料登録し、それぞれのアプリが自分に合っているかどうかを試してみることで、本格的に利用するアプリを絞り込むための貴重な判断材料が得られます。

確認できること	詳細
アプリの雰囲気	デザインの好み、操作の直感性、利用者層から受ける全体的な印象
登録者の傾向	プロフィール閲覧を通じて、年齢層、職業、趣味、結婚への意識などを把握
基本機能の操作性	異性の検索方法、興味のある相手へのアプローチ方法、マッチング成立までの流れ
メッセージの可否	マッチング後、無料でどこまでメッセージ交換が可能か、有料プランへの誘導の強さ

このアプリ体験を通して、ご自身が最も快適に、そして安心して活動できそうな安全なマッチングアプリ女性向けのものを見極めましょう。

焦らず自分のペースで進める出会い探しの心構え

マッチングアプリで素敵な出会いを見つけるためには、焦らず、ご自身の心地よいペースで活動を続けることが何よりも重要です。

「すぐに良い人が見つからないとダメだ」とプレッシャーを感じる必要は全くありません。

例えば、1ヶ月に数人とじっくりメッセージを交換するくらいの余裕を持った目標を設定するなど、ご自身の生活リズムや精神的なコンディションに合わせて活動のペースを調整することが大切です。

周りの友人が次々とカップルになったり、たくさんの「いいね！」をもらっている人がいたりしても、それはそれとして、あなたはあなたのペースで進めば良いのです。

心構え	具体的な行動/考え方
過度な期待をしない	運命の相手がすぐに現れるとは限らないと理解し、過程を楽しむ
適度な休憩を取る	アプリ疲れを感じたら、一旦利用を休止してリフレッシュする
自分の時間を最優先	アプリのチェックが生活の中心にならないよう意識的にコントロールする
小さな進展を評価する	マッチング成功や建設的なメッセージ交換など、ポジティブな側面に目を向ける

自分のペースを守り、楽しみながら活動することで、心にゆとりが生まれ、結果としてより自然体で魅力的なあなたとして、良いご縁を引き寄せることができるはずです。

信頼できる情報を基にした判断の重要性

マッチングアプリを選ぶ際、そして利用している間も、信頼できる情報源を基に冷静に判断することが、安全な利用と満足のいく出会いのために不可欠です。

インターネット上には様々な情報が溢れていますが、その全てが正しいとは限りません。

アプリの公式サイトに掲載されている情報（料金プラン、安全への取り組み、運営会社情報など）を確認するのは基本ですが、それだけでなく、客観的な視点を持つ複数の口コミサイトや、実際に利用した人の具体的な体験談も参考にすることが望ましいです。

特に、サクラや業者の存在に関する注意喚起、個人情報の適切な取り扱いに関するポリシーや実績については、最低でも3つ以上の異なる情報源で多角的に確認することを推奨します。

情報源の種類	確認するポイント
アプリ公式サイト	最新の料金体系、具体的な安全対策、運営会社の信頼性、利用規約
独立系比較・レビューサイト	各アプリのメリット・デメリット、公平なランキング、専門家の分析
利用者の口コミ・評判	App StoreやGoogle Playのユーザーレビュー、SNSでの生の声、ブログの体験談
公的機関・報道	消費者庁からの注意喚起、アプリに関する事件やトラブルの報道、業界の動向

確かな情報を選択し、それに基づいて一つ一つの判断を下すことで、安心して利用できる女性に優しいマッチングアプリを見つけ出し、素敵な出会いを育むことができるでしょう。

まとめ

この記事では、女性が安心してマッチングアプリを利用するための選び方から、具体的なおすすめアプリ、さらには安全な使い方や出会いを見つけるための心構えまで、幅広く解説しました。

特に、数多くの選択肢の中から本当にご自身に合った安全なマッチングアプリを見極める知識を持つことが、素敵な出会いへの最も大切な第一歩です。

これらの要点を踏まえ、まずは気になるアプリをいくつか無料登録から試してみて、ご自身にとって最も安心でき、かつ楽しく活動できる出会いの場を見つけることから始めてみましょう。